Sophrologie
avec Charlène Obaton

Sophrologie Lançon-Provence
Charlène Obaton Sophrologie Lançon-Provence
Qu'est-ce que c'est ?

Les séances de dérouleront en 3 temps.

Un premier temps d’accueil afin de prendre la température du groupe.

Un deuxième temps avec un exercice de 20 à 30 minutes.

Exercice de sophrologie sur le thème du voyage avec des voyages autour du monde.

 

Dans les exercices je proposerai plusieurs objectifs comme la relation au corps, le lâcher prise, la confiance en soi et l’ouverture au monde.

Dans un troisième temps nous partagerons notre vécu autour d’une petite boisson.

Infos Pratiques :

Tous les lundis 19h30 - 20h30 

15€ | 12€ (prix membre What Ever) | 10€ (carte abonnement de 10 séances)

Chez Louise 

5 Rue Nostradamus

13680 Lançon-Provence

Réservations : 

Charlène Obaton | 06 83 99 69 07

Qui est Charlène Obaton ?

Infirmière de formation, j’ai quitté l’hôpital pour mieux me retrouver à la suite d’un long voyage autour du Monde.

 

À mon retour j’ai repris les études pour devenir Sophrologue.

 

La sophrologie nous permet d’être conscient de qui nous sommes et d’adapter nos comportements.

 

C’est un joli chemin à la découverte de Soi …

 

Faites-vous confiance 

 

Tout le monde a le droit à sa chance